●糖尿病専門外来
糖尿病になりやすい生活チェックシート
check1 太り気味である、太っている
check2 運動不足
check3 血縁者に糖尿病の人がいる
check4 生活が不規則で、食事の時間もまちまち
check5 忙しくてゆっくり休めない
check6 ストレスがたまっている
check7 年齢が40歳以上である
check8 朝食は食べないことが多い
check9 お酒をたくさん飲む方だ
check10 脂っこいものが好きでよく食べる
check11 甘いものが好きで、おやつをよく食べる
check12 海草類や野菜などはあまり食べない
check13 夕食時にたっぷりと食べる
check14 妊娠中に血糖値が上がったことがある(女性のみ)
糖尿病は完全に治すのは難しい病気ですが、血糖値がコントロールできるようになれば心配はありません。